Šį kart noriu pasidalinti su jumis įdomia nuoroda apie pozityvumo įtaką žmogaus gyvenime, jo darbe ir aplinkoje. Šis žmogus teigia, kad per 21 dieną galima "perprogramuoti" žmogaus smegenis veikti pozityviai. Kas nenorite arba neturite galimybės pažiūrėti, trumpai nupasakosiu kas čia per reikalas. Jūs kasdien 21 dieną turite į sąsiuvinį (dienoraštį ar betkur) turit rašyti po 3 dalykus, dėl kurių esate dėkingas gyvenime ir bent vieną malonų dalyką, kuris įvyko tą dieną. Svarbiausia, kad tos priežastys būtų kasdien skirtingos (nors manau nėra privaloma). Tačiau kuo daugiau pozityvo matysit berašydami, tuo labiau pasikeis požiūris.
Pati tikrai esu nusiteikusi prieš visus tuos online psichologus, tačiau šis kažkuo patraukė. Galbūt tuo, kad siekdama savosios laimės elgiausi labai panašiai. Skirtumas tik tas, kad kiekvieną vakarą viską apmąstydavau savo galvoje. Ir man tikrai tikrai padėjo. O jums siūlau pabandyti ir įsitikinti ar tai tikrai veikia :)
Jeigu kas nors dar norit paklausyti, bet nemokat anglų, parašykit man, atsiųsiu šį video su titrais :)
Gero ryto ir visos dienos
~
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą